很多人都知道，枸杞吃起來味道是甜甜的，就覺得枸杞里面肯定還有特別多的糖分，糖尿病患者是不能吃的，但實際上枸杞的營養價值是非常高的，而且可以泡茶，雖然說枸杞吃起來甜，里面還有糖分，但是卻是糖尿病患者完全可以使用來降糖的，一種非常安全的食材。枸杞降血糖嗎？下面跟大家說說
枸杞降血糖嗎？
枸杞的營養素非常豐富，含糖量約為22-52%，蛋白質13-21%，粗脂肪8-14%，每100克枸杞含有維生素A-3.96mg,維生素B1-0.23mg,維生素B2-0.33mg，維生素C-3.0mg,煙酸1.7mg,鈣150mg,鐵3.4mg,并含有亞油酸，甙類，胺類等。
枸杞子性味甘平，入肺、肝、腎三經，中醫認為有滋補肝腎，益精明目，延緩衰老的功效。又因含有多種維生素，氨基酸，在藥理上有降血糖，降血脂，降血壓的作用。糖尿病患者，多伴有口干等陰虛癥狀，可以適量吃一些枸杞子達到輔助降糖的目的。因此，枸杞子作為保健食品，得到了廣泛食用。
枸杞子還含有枸杞多糖，對肝損傷有一定的保護修復作用，能促進肝細胞再生，增強身體的免疫力，提高抵抗疾病的能力。降三高:降血糖、降血壓，防治心臟病、動脈硬化等。
注意事項
在泡枸杞水的時候可以適當的放點菊花進去，菊花對糖尿病的康復也有幫助作用，枸杞和菊花的組合不僅對糖尿病降血糖有好處，還可以滋補肝腎，明目養心，是一道很好的茶飲。
