也就是說每十個中國人中就有一個得了糖尿病。
可能你覺得這個幾率還是有點小,下面我們來舉一個例子。
以一個人三個親人計算,這三個親人又各有三個親人……以此類推,差不多人人都能接觸到糖尿病。
下圖為我們團隊中一位寶媽的家庭關系網,她的婆婆就有糖尿病。
這年頭,糖尿病儼然成了一種常見病,誰身邊沒有糖尿病病人呢?
現在糖尿病不再是老年人的專利,患病的年輕人越來越多。
要想遠離糖尿病,您需要知道:
1.糖尿病是怎么發生的?
2.糖尿病的癥狀及危害?
3.哪些人容易發生糖尿???
本文就為您一一講解。
專業的說法是:糖尿病是由多種病因引起的、以慢性高血糖為特征、胰島素分泌或作用缺陷引起的代謝紊亂性疾病。
一般認為糖尿病與遺傳、環境、生活習慣、飲食結構、活動方式等多種因素有關。
您肯定覺得太專業了吧,且聽我慢慢跟大家解釋其中的醫學知識。
1.需要知道的幾個前提知識
①葡萄糖、糖原、血液、細胞的關系。
我們都知道,碳水合物是人體主要的能量來源,一部分經消化分解成葡萄糖為身體提供能量,一部分以糖原的形式儲存在肝臟和肌肉中,以備能量短缺時,隨時上陣。
那糖具體在我們身體內是怎么活動的呢?
一般情況下,飲食中的碳水化合物和糖原會被分解為葡萄糖,再由血液輸送到全身各處來維持人體各個環節的正常運作。
血液會帶著葡萄糖走街串巷,進入每個細胞。葡萄糖是細胞重要的能量來源,細胞一切活動需要的能量大部分都來自于葡萄糖。
細胞也很會過日子,它將一部分糖消耗掉供給日常生活(食物供給糖),吃不完的那一部分就會變成脂肪(非糖物質)的形式,等餓的時候吃或者胖起來。
②胰島素的作用
那我們的身體怎么知道什么時候使用葡萄糖,什么時候使用糖原、非糖物質呢?這都取決于胰腺這個器官。
胰腺主要分泌兩種激素:一個是胰高血糖素,一個是胰島素。胰高血糖素能夠促進非糖物質轉變為葡萄糖,胰島素能夠調節葡萄糖給細胞供能。
它們一個降糖一個升糖,作用正好相反。這樣就很好的維持了我們血糖水平的穩定。
而我們今天主要來講講胰島素。
如果把細胞比喻成小區,那么胰島素和葡萄糖是這么配合的。
所以,這也進一步說明了,細胞是個講究的吃貨,葡萄糖想要進入細胞,得有胰島素這個保安幫忙開門才行。
胰島素是唯一一種能降低血糖的激素。如果糖無法進入細胞就會滯留在血液中,血液中的糖就會超標,也就發生了糖尿病。
話說回來,人之所以得糖尿病,就是體內的胰島素太少了?
嗯,這是糖尿病的一種情況,但往往很多時候,事情并沒有這么簡單。接下來我要教授更深的知識了,請做好準備。
2、糖尿病的兩大類型
①1型糖尿病—童年時期就發病
有些人是因為免疫系統缺陷和遺傳等因素,導致自身胰島素分泌絕對不足或者缺乏,那么糖就不可能順利進入細胞,血糖就會一直超標。
這就是我們所說的1型糖尿病,這類人群需要終身依靠外援——注射胰島素來幫助糖進入細胞完成代謝。
1型糖尿病占比相對較少,約占糖尿病患者總量的5%-10%,它有很明顯的特點就是早發,一般在兒童或青少年時期就已經發病。
2型糖尿病
這種在糖尿病患者人群中占比最多、病情最復雜、隱藏又比較深。
造成2型糖尿病主要有三位主角:高糖素樣多肽一(以下將簡稱為多肽一)、胰腺中的胰島、胰島素受體,我們一一來介紹。
情形一:多肽一不工作
胰腺生產胰島素,是受身體激素水平調節來安排工作的。這個激素就是多肽一,在我們的小腸里產生,如果發現血糖水平升高則會告訴胰腺,開始分泌胰島素。
但不幸的是,如果小腸沒有分泌多肽一這位信使,血糖高時就沒有人報信,胰腺也不會通知胰島生產胰島素,高血糖自然就出現了。
當然,這是一種很絕對的情況,出現較少,更多的情形是以下這種:
情形二:多肽一怠工
小腸照常分泌了多肽一激素,而這位信使心不在焉,玩忽職守,慢悠悠地去報信,這個壞習慣一下就傳染了。
接下來各個角色工作起來也都是慢悠悠的,胰腺接到指令后也命令胰島慢悠悠地分泌,分泌出來的胰島素又慢悠悠地分解葡萄糖。
這下可好,由于它們的拖延癥,血糖需要胰島素的時候沒有及時到達,到了又錯過了最佳時間,所以血糖像坐上了過山車,不是超高就是超低。
情形三:胰島出問題
如果在糖代謝的過程中,多肽一準時給胰腺報信,胰腺收到后,開始通知胰島分泌胰島素。但是胰島的生產力有限,數量不達標。
胰島素這個保安少了,部分糖不能順利進入細胞而滯留在血液中,造成高血糖的情況,這也是2型糖尿病的一種情況。
情形四:胰島素受體出問題
形象地來說,這個胰島素受體就是胰島素保安的老婆。胰島素要正常工作,還得有胰島素受體的配合才行,它們就像一對恩愛的夫妻,你中有我,我中有你。